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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
张子宇终于等来外线帮手了吗？李沅珊的35分10助已经给出答案：她有资格进入讨论，但距离“头牌搭档”还差一次更硬的证明。
这几次出手的价值很高。
35分很亮眼，10次助攻更关键。
这就是她现在最准确的位置：潜力极高，答案还没完全写完。
外线放她一步，她能投。
开场没多久，李沅珊先用挑篮拿分，随后连续命中三分。首节8投5中砍下14分，中国队很快把比赛打出主动权。
她把韩国队的防守选择，硬生生拧成了一个难题。
真正困难的场面，还得看她面对日本队、澳大利亚队这类更强调移动和压迫的对手时，能否继续保持出手质量。
可问题也藏在这里。
她站在外线，防守就不敢轻易收缩；她拿到球，防守又不能只等她投篮。对手的防守像被一根绳子两头拉着，稍微判断慢一点，漏洞就出来了。
李沅珊的投篮效率很漂亮，系列赛场均出战22.7分钟，得到18.7分，场均命中三分超过3个，命中率达到四成。可到了对手持续贴防、传球线路被压缩的时候，她还能不能稳定把球带到正确位置，目前无法确认。
一场106-69的胜利，确实能证明李沅珊打出了统治力，却不能直接证明她已经适合成为未来女篮外线头牌。韩国队在这场比赛里没有把防守压力维持到足够高的程度，比赛很早就进入中国队舒服的节奏。
这场球最刺眼的地方，不只是她得分高。
孙晗昀拿到32分，也让韩国队没法把所有压力都堆到李沅珊身上。这个组合给出的信号很明确：中国队的年轻外线，开始出现互相支撑的雏形。
我更看重她的年龄和成长速度。
2026年女篮亚青赛季军争夺战，中国队106-69战胜韩国队，李沅珊打了32分钟，21投13中，三分14中7，拿下35分10次助攻。
陈楠把她破格提拔进U18国青队，至少说明教练组看到了她超出年龄的成熟度。接下来更重要的选择，是如何让她继续拥有球权，又不让她过早变成“必须每场拯救球队”的那个人。
她和张子宇的搭配，也不能停留在“一个内线、一个外线”的简单想象。张子宇需要外线把防守拉开，李沅珊也需要内线的掩护、牵制和稳定接应。两个人能不能形成连续的挡拆、传切和高低位配合，才是未来价值的放大器。
她今年17岁，却已经在U17世青赛场均得到20多分，成为赛事得分王，也是中国女篮历史上首位拿到这一荣誉的球员。到了亚青赛，她比队友小一岁，却打出了全队最稳定的表现。
这不是简单的“年龄小、潜力大”。
贴上去，她又能持球突破、继续处理球。
她在同龄赛场里已经习惯承担大量球权，也习惯在比赛打不开时自己解决问题。这样的经历，能让她更快适应高水平比赛的节奏。
中国队此前输给日本队和澳大利亚队，已经提醒了一个现实：年轻外线能打顺风球，不等于能破解高强度防守。
韩国队原本可以把注意力更多压向内线，可李沅珊在外面连续开火，防守人必须往外扑。张子宇一旦在篮下获得更大的接球空间，内外线的联系自然会变得舒服。
这才是李沅珊最稀缺的地方。
但高球权也有代价。
说白了，李沅珊已经证明自己能给张子宇帮忙，尚未证明自己能长期替球队解决外线难题。
这一步，决定她是优秀得分手，还是完整的外线核心。
一名17岁的外线球员，能够在高强度比赛里持续得分，还能把球送到队友手中，说明她承担的已经不只是终结任务。她在场上像一个移动的进攻开关，自己能烧起来，也能把队友带动起来。
很多人只看到她投进了7个三分，却忽略了14次出手本身代表的牵制力。
如果未来球队把所有困难都交给李沅珊处理，她可能会被迫长期承担持球、组织和外线终结三种压力。年轻球员最容易在这里掉进坑里：一场比赛看着无所不能，整个系列赛却因为体能和防守针对出现波动。
这套培养方式，不能只看她一场能拿多少分。
球迷当然希望她早点成为外线头牌，期待也完全合理。
这种球员，才有机会真正改变张子宇身边的进攻环境。
只是，头牌从来不只靠一场35分10助封王。下一次面对更强压迫时，李沅珊能不能继续把投篮、突破和组织同时保留下来？她会成为张子宇身边最好的帮手，还是会先被过高期待拖慢成长？
【球队数据】
双方数据
本场比赛，热火锋线维金斯发挥不错，进攻端里突外投很高效且很稳定，他出战仅15分钟，5中4，三分1中1，罚球5中4拿到13分2篮板1抢断，正负值+12。
NBA季前赛，热火128-118力克鹈鹕。
NBA季前赛，热火128-118力克鹈鹕。
他仅出战上半场，打了18分钟，13中8，罚球5中2砍下18分4篮板4助攻1抢断。
比赛上来，热火迅速进入状态打出8-1的开局取得领先，不过鹈鹕此后奋起直追，首节末段成功完成反超，次节两队开始展开拉锯，场上比分交替领先，但鹈鹕在节末还是没能咬住，他们命中率出现下滑，而热火单节狂轰40分，分差也是达到两位数，半场结束时鹈鹕还落后9分；易边再战，双方都换下大量主力球员，鹈鹕在第三节末段终于抓住机会再次实现反超，末节热火球员加德纳站了出来，他单节得分上双帮助球队稳住局势并拉开分差，鹈鹕还是没能逆转比赛，最终热火力克鹈鹕迎来两连胜。
NBA季前赛，热火今日对阵鹈鹕，前者首战大胜猛龙，后者则是战胜雷霆，此役双方尽遣主力出战。
本场比赛，热火球员克莱表现还可以，虽然进攻手感一般但防守出色，首发出战14分钟，投篮7中2，三分球6中1，拿到5分1篮板3助攻1抢断3盖帽，正负值+7。
鹈鹕：普尔14分1板2助、贝12分5板、皮埃尔12分1板、米西11分9板、费尔斯11分2板2助、墨菲11分1板2助、马特科维奇9分3板、巴夫金9分1板1助、马瑟林8分4板1助、锡安8分1板1助、奎因5分8板1助、休斯坦3分2板、沃特福德2分7板2助、里斯2分1板、麦戈文斯1分3板7助3断、琼斯3板2助2断、科洛克2板1助2帽
热火：阿德托昆博18分4板4助、维金斯13分2板、唐纳森12分2助、波蒂斯11分6板2助2断、加德纳11分4板4助3断、小哈达威11分3板2助、阿德巴约9分4板2助、米切尔9分1板7助、约维奇8分4板2助2断2帽、丰泰基奥6分3板1助、理查兹5分9板、哈德利5分3板1助、克莱5分1板3助3帽、康韦尔3分1板4助、席弗林2分2板2助
本场比赛，热火新援字母哥发挥出色，不仅冲击内线依旧势不可挡，而且开局几次翻身中投也更加稳健。
NBA季前赛，热火128-118战胜鹈鹕。
（亚星卓）
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，独行侠球星欧文在NBA中国赛期间接受国内篮球媒体人Telfair童专访，回忆了自己高中时期的经历。
“转学到圣帕特里克高中，让我真正把篮球梦想放在了人生中最重要的位置。我们每天在课堂上都在讨论NBA，讨论未来上大学打球的事情。我的大部分队友后来也都进入了NCAA一级联盟打球。没有他们，就不会有今天的我。他们在训练中不断推动我进步，在比赛中帮助我，最终我们一起赢得了州冠军。”
谈到昔日高中教练博伊尔时，欧文表示：“我们当时的球队非常出色，所以他并不需要经常摔战术板发脾气。他知道我们会在场上竭尽全力。”
当Telfair童提到自己了解到欧文第一次参加球队训练时，就打爆了所有队友，欧文笑着承认：“没错，确实是这样。我必须赢得大家的尊重，仅此而已。”
“我印象最深的故事应该是刚刚转学过去的时候。他当时并不知道该对我抱有怎样的期待，我觉得他也不太了解我的技术究竟是什么水平。我父亲一直在为我争取机会，但最终还是需要靠我自己证明实力，赢得教练、队友以及学校里其他人的尊重。”
【球员介绍】
“我亲身经历了中国足球青训慢慢好起来的这段岁月。”站在上海市第十八届运动会足球比赛的球场边，吉祥足球运动俱乐部创办人、前国脚孙吉看着挥汗如雨的孩子和同样激动的家长，颇有感触地说道，“从2015年开始搞足球青训到今天，走进足球场的孩子越来越多，支持孩子们坚持足球运动的家长也越来越多。看到这么多家长愿意将孩子们交到俱乐部手中，我们足球人更明白自己身上的责任重大。其实从吉祥俱乐部成立第一天开始，我们的目标就是竭尽全力帮助每个孩子实现他的足球梦想。”
孙吉（中）已投身足球青训十余载
孙吉的儿子（左）在四分之一决赛中打入一球，帮助浦东新区队晋级
两年前，吉祥俱乐部每周进入学校课后服务的孩子数量约为3500人，如今已增长到4500人。过去俱乐部每个年龄段精英队的小选手人数在20到25人，而今年多个年龄段组建精英队时，因为高水平的孩子数量太多，不得不学习国外俱乐部在一个年龄段内组建A队、B队甚至C队。青训人数规模的增长，给俱乐部搭建教练团队提出了更高的要求。
“我们俱乐部选拔教练有三条红线：不准打骂、不准吃请、不准收礼。无论谁沾一点点，就请马上离开。符合这三点，我们再来谈业务能力和执教经验。”孙吉告诉记者，目前吉祥俱乐部共有教练130人左右，基本都有职业联赛或足球专业背景，为了提升教练团队的整体水平，俱乐部还先后聘请过西班牙、塞尔维亚的外籍教练，“只有教练品格好、业务水平好，球队日常训练才能教出好的孩子，训练质量才能足够高。”
“出人不是一件可以刻意追求的事，我始终认为，只要我们能耐心地做好每个环节，那么就会有好的苗子慢慢冒出来。”孙吉坦言，除了青训机构的努力外，日益完善的上海各级青少年足球赛事体系对球员成长帮助极大，“训练加比赛，就好比是学生的学习加考试，缺一不可。现在上海的高水平青训赛事数量很多，市运会、青俱联赛、区里的十项系列赛、校园联盟，再加上贯穿全年的各项商业赛事，现在各俱乐部完全可以挑选到符合各年龄段不同水平的高质量赛事参与。尽可能保持每周一场高质量比赛的节奏，这对于球员的成长非常重要。”
创办十余年的吉祥俱乐部逐渐成长为上海足球青训的代表机构。上一届市运会，以吉祥U15精英队和U13精英队为班底组建的浦东新区队分别荣获男足B组冠军和C组亚军。在本届市运会上，由吉祥主导组建的浦东新区U11队再次收获男足丁组季军。连续的好成绩是对吉祥俱乐部长期付出投入的最大肯定。
浦东新区队在本届市运会登上了男足丁组领奖台
吉祥俱乐部已向各级国字号球队输送运动员15人，其中包括入选2009年龄段国足的刘致成，入选2005-06年龄段国足的张俊杰、陈乐云、刘磊，入选2008年龄段女足的黄沁怡、周雅洁等人。此外，吉祥向海港俱乐部输送十人，向申花俱乐部输送七人，向青岛西海岸俱乐部输送一人。仅2025年，俱乐部便有40名球员入选上海足协各年龄段集训队。
选择教练人品优先
拥有出色的教练团队，认真做好每一天的训练，更有家长和孩子们的努力付出，培育出人才就成了水到渠成的事。
过去一直困扰足球青训界的“12岁退役”现象，目前有了改善的趋势。“像过去那种学习、踢球绝对二选一的情况，现在逐渐减少。有些孩子即便选择了学业，也只是每周训练的次数减少一些，不会就此放弃足球。”孙吉期盼更多孩子将足球运动作为生活的一部分，“很多孩子对足球的热爱不会改变，足球也能帮助他们增强抗压能力，更好地面对学业。”
培育人才水到渠成
孙吉（右）与球队教练团队
不辜负每一位热爱足球的孩子，帮助他们在球场上和生活中展现自我价值、塑造完善人格，这是吉祥足球运动俱乐部创办的初衷，也成为越来越多的上海社会化足球青训俱乐部的宗旨。在他们的共同努力下，申城的足球发展正在走向正轨。
【比赛分析】
张子宇终于等来外线帮手了吗？李沅珊的35分10助已经给出答案：她有资格进入讨论，但距离“头牌搭档”还差一次更硬的证明。
这几次出手的价值很高。
35分很亮眼，10次助攻更关键。
这就是她现在最准确的位置：潜力极高，答案还没完全写完。
外线放她一步，她能投。
开场没多久，李沅珊先用挑篮拿分，随后连续命中三分。首节8投5中砍下14分，中国队很快把比赛打出主动权。
她把韩国队的防守选择，硬生生拧成了一个难题。
真正困难的场面，还得看她面对日本队、澳大利亚队这类更强调移动和压迫的对手时，能否继续保持出手质量。
可问题也藏在这里。
她站在外线，防守就不敢轻易收缩；她拿到球，防守又不能只等她投篮。对手的防守像被一根绳子两头拉着，稍微判断慢一点，漏洞就出来了。
李沅珊的投篮效率很漂亮，系列赛场均出战22.7分钟，得到18.7分，场均命中三分超过3个，命中率达到四成。可到了对手持续贴防、传球线路被压缩的时候，她还能不能稳定把球带到正确位置，目前无法确认。
一场106-69的胜利，确实能证明李沅珊打出了统治力，却不能直接证明她已经适合成为未来女篮外线头牌。韩国队在这场比赛里没有把防守压力维持到足够高的程度，比赛很早就进入中国队舒服的节奏。
这场球最刺眼的地方，不只是她得分高。
孙晗昀拿到32分，也让韩国队没法把所有压力都堆到李沅珊身上。这个组合给出的信号很明确：中国队的年轻外线，开始出现互相支撑的雏形。
我更看重她的年龄和成长速度。
2026年女篮亚青赛季军争夺战，中国队106-69战胜韩国队，李沅珊打了32分钟，21投13中，三分14中7，拿下35分10次助攻。
陈楠把她破格提拔进U18国青队，至少说明教练组看到了她超出年龄的成熟度。接下来更重要的选择，是如何让她继续拥有球权，又不让她过早变成“必须每场拯救球队”的那个人。
她和张子宇的搭配，也不能停留在“一个内线、一个外线”的简单想象。张子宇需要外线把防守拉开，李沅珊也需要内线的掩护、牵制和稳定接应。两个人能不能形成连续的挡拆、传切和高低位配合，才是未来价值的放大器。
她今年17岁，却已经在U17世青赛场均得到20多分，成为赛事得分王，也是中国女篮历史上首位拿到这一荣誉的球员。到了亚青赛，她比队友小一岁，却打出了全队最稳定的表现。
这不是简单的“年龄小、潜力大”。
贴上去，她又能持球突破、继续处理球。
她在同龄赛场里已经习惯承担大量球权，也习惯在比赛打不开时自己解决问题。这样的经历，能让她更快适应高水平比赛的节奏。
中国队此前输给日本队和澳大利亚队，已经提醒了一个现实：年轻外线能打顺风球，不等于能破解高强度防守。
韩国队原本可以把注意力更多压向内线，可李沅珊在外面连续开火，防守人必须往外扑。张子宇一旦在篮下获得更大的接球空间，内外线的联系自然会变得舒服。
这才是李沅珊最稀缺的地方。
但高球权也有代价。
说白了，李沅珊已经证明自己能给张子宇帮忙，尚未证明自己能长期替球队解决外线难题。
这一步，决定她是优秀得分手，还是完整的外线核心。
一名17岁的外线球员，能够在高强度比赛里持续得分，还能把球送到队友手中，说明她承担的已经不只是终结任务。她在场上像一个移动的进攻开关，自己能烧起来，也能把队友带动起来。
很多人只看到她投进了7个三分，却忽略了14次出手本身代表的牵制力。
如果未来球队把所有困难都交给李沅珊处理，她可能会被迫长期承担持球、组织和外线终结三种压力。年轻球员最容易在这里掉进坑里：一场比赛看着无所不能，整个系列赛却因为体能和防守针对出现波动。
这套培养方式，不能只看她一场能拿多少分。
球迷当然希望她早点成为外线头牌，期待也完全合理。
这种球员，才有机会真正改变张子宇身边的进攻环境。
只是，头牌从来不只靠一场35分10助封王。下一次面对更强压迫时，李沅珊能不能继续把投篮、突破和组织同时保留下来？她会成为张子宇身边最好的帮手，还是会先被过高期待拖慢成长？
【球队数据】
双方数据
本场比赛，热火锋线维金斯发挥不错，进攻端里突外投很高效且很稳定，他出战仅15分钟，5中4，三分1中1，罚球5中4拿到13分2篮板1抢断，正负值+12。
NBA季前赛，热火128-118力克鹈鹕。
NBA季前赛，热火128-118力克鹈鹕。
他仅出战上半场，打了18分钟，13中8，罚球5中2砍下18分4篮板4助攻1抢断。
比赛上来，热火迅速进入状态打出8-1的开局取得领先，不过鹈鹕此后奋起直追，首节末段成功完成反超，次节两队开始展开拉锯，场上比分交替领先，但鹈鹕在节末还是没能咬住，他们命中率出现下滑，而热火单节狂轰40分，分差也是达到两位数，半场结束时鹈鹕还落后9分；易边再战，双方都换下大量主力球员，鹈鹕在第三节末段终于抓住机会再次实现反超，末节热火球员加德纳站了出来，他单节得分上双帮助球队稳住局势并拉开分差，鹈鹕还是没能逆转比赛，最终热火力克鹈鹕迎来两连胜。
NBA季前赛，热火今日对阵鹈鹕，前者首战大胜猛龙，后者则是战胜雷霆，此役双方尽遣主力出战。
本场比赛，热火球员克莱表现还可以，虽然进攻手感一般但防守出色，首发出战14分钟，投篮7中2，三分球6中1，拿到5分1篮板3助攻1抢断3盖帽，正负值+7。
鹈鹕：普尔14分1板2助、贝12分5板、皮埃尔12分1板、米西11分9板、费尔斯11分2板2助、墨菲11分1板2助、马特科维奇9分3板、巴夫金9分1板1助、马瑟林8分4板1助、锡安8分1板1助、奎因5分8板1助、休斯坦3分2板、沃特福德2分7板2助、里斯2分1板、麦戈文斯1分3板7助3断、琼斯3板2助2断、科洛克2板1助2帽
热火：阿德托昆博18分4板4助、维金斯13分2板、唐纳森12分2助、波蒂斯11分6板2助2断、加德纳11分4板4助3断、小哈达威11分3板2助、阿德巴约9分4板2助、米切尔9分1板7助、约维奇8分4板2助2断2帽、丰泰基奥6分3板1助、理查兹5分9板、哈德利5分3板1助、克莱5分1板3助3帽、康韦尔3分1板4助、席弗林2分2板2助
本场比赛，热火新援字母哥发挥出色，不仅冲击内线依旧势不可挡，而且开局几次翻身中投也更加稳健。
NBA季前赛，热火128-118战胜鹈鹕。
（亚星卓）
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，独行侠球星欧文在NBA中国赛期间接受国内篮球媒体人Telfair童专访，回忆了自己高中时期的经历。
“转学到圣帕特里克高中，让我真正把篮球梦想放在了人生中最重要的位置。我们每天在课堂上都在讨论NBA，讨论未来上大学打球的事情。我的大部分队友后来也都进入了NCAA一级联盟打球。没有他们，就不会有今天的我。他们在训练中不断推动我进步，在比赛中帮助我，最终我们一起赢得了州冠军。”
谈到昔日高中教练博伊尔时，欧文表示：“我们当时的球队非常出色，所以他并不需要经常摔战术板发脾气。他知道我们会在场上竭尽全力。”
当Telfair童提到自己了解到欧文第一次参加球队训练时，就打爆了所有队友，欧文笑着承认：“没错，确实是这样。我必须赢得大家的尊重，仅此而已。”
“我印象最深的故事应该是刚刚转学过去的时候。他当时并不知道该对我抱有怎样的期待，我觉得他也不太了解我的技术究竟是什么水平。我父亲一直在为我争取机会，但最终还是需要靠我自己证明实力，赢得教练、队友以及学校里其他人的尊重。”
【球员介绍】
“我亲身经历了中国足球青训慢慢好起来的这段岁月。”站在上海市第十八届运动会足球比赛的球场边，吉祥足球运动俱乐部创办人、前国脚孙吉看着挥汗如雨的孩子和同样激动的家长，颇有感触地说道，“从2015年开始搞足球青训到今天，走进足球场的孩子越来越多，支持孩子们坚持足球运动的家长也越来越多。看到这么多家长愿意将孩子们交到俱乐部手中，我们足球人更明白自己身上的责任重大。其实从吉祥俱乐部成立第一天开始，我们的目标就是竭尽全力帮助每个孩子实现他的足球梦想。”
孙吉（中）已投身足球青训十余载
孙吉的儿子（左）在四分之一决赛中打入一球，帮助浦东新区队晋级
两年前，吉祥俱乐部每周进入学校课后服务的孩子数量约为3500人，如今已增长到4500人。过去俱乐部每个年龄段精英队的小选手人数在20到25人，而今年多个年龄段组建精英队时，因为高水平的孩子数量太多，不得不学习国外俱乐部在一个年龄段内组建A队、B队甚至C队。青训人数规模的增长，给俱乐部搭建教练团队提出了更高的要求。
“我们俱乐部选拔教练有三条红线：不准打骂、不准吃请、不准收礼。无论谁沾一点点，就请马上离开。符合这三点，我们再来谈业务能力和执教经验。”孙吉告诉记者，目前吉祥俱乐部共有教练130人左右，基本都有职业联赛或足球专业背景，为了提升教练团队的整体水平，俱乐部还先后聘请过西班牙、塞尔维亚的外籍教练，“只有教练品格好、业务水平好，球队日常训练才能教出好的孩子，训练质量才能足够高。”
“出人不是一件可以刻意追求的事，我始终认为，只要我们能耐心地做好每个环节，那么就会有好的苗子慢慢冒出来。”孙吉坦言，除了青训机构的努力外，日益完善的上海各级青少年足球赛事体系对球员成长帮助极大，“训练加比赛，就好比是学生的学习加考试，缺一不可。现在上海的高水平青训赛事数量很多，市运会、青俱联赛、区里的十项系列赛、校园联盟，再加上贯穿全年的各项商业赛事，现在各俱乐部完全可以挑选到符合各年龄段不同水平的高质量赛事参与。尽可能保持每周一场高质量比赛的节奏，这对于球员的成长非常重要。”
创办十余年的吉祥俱乐部逐渐成长为上海足球青训的代表机构。上一届市运会，以吉祥U15精英队和U13精英队为班底组建的浦东新区队分别荣获男足B组冠军和C组亚军。在本届市运会上，由吉祥主导组建的浦东新区U11队再次收获男足丁组季军。连续的好成绩是对吉祥俱乐部长期付出投入的最大肯定。
浦东新区队在本届市运会登上了男足丁组领奖台
吉祥俱乐部已向各级国字号球队输送运动员15人，其中包括入选2009年龄段国足的刘致成，入选2005-06年龄段国足的张俊杰、陈乐云、刘磊，入选2008年龄段女足的黄沁怡、周雅洁等人。此外，吉祥向海港俱乐部输送十人，向申花俱乐部输送七人，向青岛西海岸俱乐部输送一人。仅2025年，俱乐部便有40名球员入选上海足协各年龄段集训队。
选择教练人品优先
拥有出色的教练团队，认真做好每一天的训练，更有家长和孩子们的努力付出，培育出人才就成了水到渠成的事。
过去一直困扰足球青训界的“12岁退役”现象，目前有了改善的趋势。“像过去那种学习、踢球绝对二选一的情况，现在逐渐减少。有些孩子即便选择了学业，也只是每周训练的次数减少一些，不会就此放弃足球。”孙吉期盼更多孩子将足球运动作为生活的一部分，“很多孩子对足球的热爱不会改变，足球也能帮助他们增强抗压能力，更好地面对学业。”
培育人才水到渠成
孙吉（右）与球队教练团队
不辜负每一位热爱足球的孩子，帮助他们在球场上和生活中展现自我价值、塑造完善人格，这是吉祥足球运动俱乐部创办的初衷，也成为越来越多的上海社会化足球青训俱乐部的宗旨。在他们的共同努力下，申城的足球发展正在走向正轨。
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